RESISTO??

É difícil resistir ao hábito de se usar saltos altos,principalmente agora no período de fim da ano,a maioria quer "estar no salto",até meninas entre 6 a 12 anos sonham com o momento de usa-lo. mas temos de tomar certos cuidados né? Quem de nós já saiu toda poderosa num salto daqueles,chegamos na festa toda sorridente e no meio da festa estamos quase aos prantos com dores nas pernas e pés? Eu já passei por isso e vou dizer como é bem vindo um par de chinelos mesmo que velhinho nessas horas kkk.Então vai aí algumas dicas de especialistas:
1-Evite sandálias com tirinhas muito finas,não são confortáveis e força a formação de joanetes
2-Nunca use o número inferior ou superior ao seu,se fizermos isso a tendência é forçarmos mais as articulações
3-Invista numa boa massagem antes e principalmente após o uso de saltos,se possível faça um spa pra eles.
    Certo assim,bom divertimento a todas! Bjusssssss